Selain memperbaiki kualitas udara di lingkungan, menjaga tubuh tetap kuat adalah strategi penting menghadapi polusi. Pola hidup sehat membantu tubuh melawan efek radikal bebas dan […]
Lanjutkan membacaKategori: Pola Hidup Sehat untuk Menangkal Polusi
Kategori ini menjelaskan bagaimana menjaga pola makan seimbang, hidrasi cukup, dan olahraga ringan dapat membantu tubuh lebih kuat dalam menghadapi efek polusi udara.